잇몸이 붓고 아플 때 원인 알아보기

잇몸이 붓고 아플 때 원인 알아보기

우리의 이를 받쳐주고 있는 것이 잇몸인데 나이가 들수록 치아가 약해지고 잇몸도 약해지게 됩니다. 오늘은 잇몸이 붓고 아플때 그 원인과 이유 해당 질환들에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다.

우리 말에는 이보다 잇몸으로라는 말이 있을 정도로 잇몸의 중요성을 강조하고 있습니다. 하지만 이러한 잇몸 역시 나이가 들면 들수록 치아가 약해지기 때문인데 치아를 지탱해 줄 수 있는 잇몸마저 약해진다면 구강 관리에 상당한 어려움을 겪을 가능성이 큽니다. 잇몸이 아플 때 진통제를 먹고 참는 경우가 있고 처음에는 그 통증도 미약하지만 방치해 두었다가는 머리가 띵하는 등 일상 생활이 불편할 정도로 고통스럽게 됩니다.

이러한 잇몸이 붓고 아픈 가장 큰 원인으로 알려진 것은 역시 구강관리를 소홀히 하기 때문인데 아무래도 양치를 하는 습관이 너무 강한 힘으로 잇몸을 자극해 잇몸을 소실시킨게 아닌지 아니면 치아사이사이에 음식물 혹은 치석이 기게 두었는지 보시고 치아관리를 잘 하는 것이 좋습니다. 그래서 치아사이 음식물이나 치석이 제거되지 않으면 결국 잇몸 건강을 해치기 때문에 구체적 원인에 대해 알아볼 필요가 있어 정리해보겠습니다.

1. 잇몸이 붓고 아플때 – 사랑니

치아 중 아래 위로 가장 안쪽에 나오는 어금니가 바로 사랑니입니다. 사람마다 사랑니의 개수는 다른데 최고 4개까지 나는 경우도 있고 1개만 나오는 경우가 있습니다. 사랑니가 근처 어금니를 건드리는 잘못된 형태로 자라면 잇몸이 붓고 아프게 되기 때문에 사랑니를 확인해야만합니다.

잘못된 형태로 자라고 있는 사랑니를 확인하며 초기에는 잇몸이 붓는 정도이지만, 결국에는 근처에 위치한 어금니를 썩게 만들거나 멀쩡한 어금니까지 통째로 발치하게 하는 불상사도 발생할 수 있습니다. 사랑니는 잇몸 안쪽으로 매복해 자라는 경우도 많기 때문에 치과 검진을 통해서 사랑니 유무를 확실히 확인해야만 합니다.

2. 잇몸이 붓고 아플때 - 피로 누적

현대에는 내 몸에 쌓는 피로가 다양한 질병들을 유발합니다. 피로와 함께 스트레스가 쌓이는 것도 한몫을 단단히 거드는 것이 사실입니다. 이 때문에 신체 면역력이 떨어지면 여러 질환이 쉽게 노출이 되는 것입니다. 피로가 지속적으로 누적되면 결국 아데노신이라는 피로 물질이 쌓이는데 이것은 결국 면역력을 떨어뜨리고 체내 혈류와 장기의 재기능을 발휘하지 못하게 합니다.

이로 인해서 물집이 잇몸에 생기게 됨과 동시에 잇몸이 붓고 출혈을 발생시키는데 피로를 풀게되면 없어지는 경우가 많기 때문에 잇몸 붓기가 굉장히 오래가기 때문에 초기에 병원에 내원해 치료 받는 것이 좋습니다.

3. 잇몸이 붓고 아플때 – 치은염

잇몸에 염증이 난 상태를 치은염이라고 합니다. 잇몸에 붓기가 생기고 이러한 통증이 생기면 이러한 증상은 대부분 치아 관리를 제대로 하지 않은 플라그라는 세균막이 생기는데 이와 함께 석회화 된 치석이 잇몸과 치아 사이를 벌어짐에 따라 세균이 침투함과 동시에 염증을 발생시키며 치은염으로 발전시킵니다.

이러한 치은염은 양치질을 할 때 피가 나고 입 냄새가 심해질 수 있으며 식사 시에는 불편함을 느끼는 등 잇몸전반적으로 붓고 아플때에는 일반적으로 치은염일 가능성이 높습니다. 치은염을 계속 방치하게 될 경우 치아 주위 조직에 까지 염증이 번지는 치주염으로 발전할 수 있으니 잇몸에 이상이 느껴진 초기에 치과에 방문해 진단을 받아보셔야 합니다.

4. 잇몸이 붓고 아플때 – 치주염

잇몸 겉에서 잇몸 뼈 주변까지 염증이 진행된 형태를 치주염이라고 합니다. 치주염은 잇몸 뼈 주변까지 번진 상태기 때문에 치료기간도 상당하며 회복도 더딥니다. 치주염은 치은염에서 발전된 형태기 때문에 초기 양치질에서 피가 나는 등의 증상이 보일 때 반드시 치료를 요합니다.

잇몸이 붓고 아플때 방법

 

잇몸이 붓고 아플때 방법 1. 치실 사용

치태는 치아 표면과 이 사이에도 상당히 끼어 있지만 우리눈에는 잘 안보이는 경우가 많습니다. 이 치태가 지속적으로 쌓이게 되면 결국 치석이 이 사이에 생겨서 잇몸과 치아 사이 틈을 벌어지게 할뿐만 아니라 잇몸에 피가 나고 붓게 합니다. 하지만, 이때 치태가 쌓이는 것을 방지하기 위해 양치전에 치아와 잇몸 사이에 끼어있는 치태를 치실로 제거해 주는 것이 가장 좋은 방법입니다. 양치질은 우리 눈에 보이는 것을 닦을 수 있지만 눈에 보이지 않는 음식물은 치아사이사이에 우리생각보다 훨씬 많습니다. 이것이 바로 통증을 유발하게 되는데. 잇몸이 붓고 아플때 치아사이에 음식물들이 끼어있지 않은지 꼭 체크하시기 바랍니다.

잇몸이 붓고 아플때 방법 2. 칫솔 자주 바꾸기

칫솔은 모가 벌어지고 망가지기 전에 교체를 해야할 정도로 민감한 물건입니다만 칫솔을 자주 바꾸는 분이 많지 않습니다. 따라서 교체 주기를 최소 3개월에 한 번 정도는 무조건 교체한다고 생각하는 것이 좋습니다. 또한 대부분 분들이 칫솔을 살균관리를 하지 않으신 경우에는 더욱 자주 교체해야만 합니다. 아무래도 욕실은 습하기 때문에 세균이 보다 번식하기 좋은 상태이기 때문입니다. 하지만 본인이 6개월을 쓰고 있는데도 칫솔이 너무 깨끗한 상태라면 칫솔질을 너무 살살 하고 있을 가능성이 높기 때문에 보다 꼼꼼하게 칫솔질을 해야만 합니다.

 

잇몸이 붓고 아플때 방법 3. 잇몸 마사지

잇몸 마사지는 우리에게는 생소한 개념이지만 잇몸 마사지를 주기적으로 하면 잇몸을 강화하고 혈액순환을 원활하게 할 수 있으며 이를 통해 잇몸을 튼튼하게 할 수 있습니다. 잇몸 마사지는 양치를 한후 손을 청결하게 한 후 검지를 잇몸에 댄 후 시계 방향으로 원을 그리듯 문질러 주시면 효과를 볼 수 있습니다.

잇몸이 붓고 아플때 방법 4. 스트레스 해소

잇몸을 직접적으로 치료하는 것이 아닌 신체 면역력을 올려 주는 방법은 바로 스트레스를 해소하는 것입니다. 아무래도 식품으로 섭취가 어려운 비타민이나 기타 영양분은 영양제를 통해 보충하시고 충분히 휴식을 하여 건강을 지켜야 합니다. 스트레스를 많이 받으면 침샘이 약해질 수 있어 세균활동을 억제시키는 등의 침의 양이 적어지며 세균활동이 활발해지기 때문에 모든 질병의 근원인 스트레스를 해소함과 동시에 구강 건강을 위하여 입안을 촉촉이 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 이상으로 잇몸이 붓고 아플때에 조치할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다. 잇몸 건강도 중요한 만큼 위와 같은 방법을 통해 건강을 관리하시기 바랍니다.

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