시서스 효능 및 시서스 부작용(ft. 시서스 분말 다이어트)
살을 빼려고 할 때 도와주는 물질인 다이어트 보조제는 다이어트시 여러 모로 사랑을 받고 있습니다. 다이어트는 평생의 숙제이기 때문에 이러한 보조제와 뗄레야 뗄 수가 없는데 최근에는 천연 식욕 억제제로 알려져 있는 시서스에도 많은 관심을 보이고 있습니다. 시서스는 지방 흡수를 방해함과 동시에 배변 활동은 원활하게 하여 다이어트에 상당한 효과가 있다고 하는데 이 밖에도 다른 효능도 뛰어나 이번 시간에는 오늘은 시서스 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
시서스 효능 - 체지방 감소
현대인은 체지방과 만성적인 전쟁을 벌이고 있습니다. 반대로 말하면 그만큼 영양을 충분히 흡수하고 있다는 말이지만 어쨌든 이는 성인병을 유발하고 있습니다. 시서스에는 랩틴이라는 성분이 다량으로 함유하고 있는데 이 성분은 몸에 흡수된 탄수화물이 지방으로 바뀌는 것을 막아주기 때문에 체지방을 감소하는데 효과적입니다. 이 밖에도 체지방을 분해하는 호르몬 생성을 돕는 아이포넦틴, 지방 흡수 기능을 증진시키는 라파아제 기제를 강화시키는 퀘르세틴과 이소람네틴이 풍부하여 체지방 감소에 좋습니다.
시서스 효능 - 갱년기 완화
아울러 시서스는 여성들에게 여러 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 아무래도 여성들은 남성보다 세월이 흐르며 신체적으로 더 약해지는데 거기에 더해 갱년기를 맞이하며 감정 기복이 심해지고 우울증까지 올 수 있습니다. 이 때 시서스에 함유된 세로토닌 성분은 행복 호르몬으로도 알려져 있는데 이를 통하여 우울감을 개선하고 신체 스트레스를 줄여 심신 평화를 안정해 줄 수 있습니다.
시서스 효능 - 관절염 완화
아울러 노인들에게 좋은 효과를 제공하는 시서스는 관절염을 완화할 수 있습니다. 이는 시서스가 가지고 있는 항염 기능 덕분인데 연구결과에 다르면 시서스를 지속적으로 복용시 실제 관절 통증 수치가 상당히 내려감과 동시에 몸의 부기를 빼는데도 상당한 효과가 있는 것으로 알려졌습니다.
시서스 효능 - 혈관 질환 예방
혈관 질환은 현대인의 만성적인 질환인 성인 대사성 질환들을 유발하는데 이는 콜레스테롤, 특히 몸에 좋지 않은 LDL 콜레스테롤이 증가하여 일어납니다. 이를 예방하기 위해서는 우리 몸에 노화를 유발하는 활성산소를 제거하는 항산화 작용이 중요한데 시서스에 포함된 이소람네틴 성분은 항산화 역할을 충분히 하기 때문에 뇌졸중, 동맥경화 등 각종 심혈관계 질환 악화를 예방할 수 있습니다.
시서스 효능 - 면역력 상승
아울러 시서스에는 아스크로브산이라는 성분이 다량으로 포함되어 있는데 이러한 시서스의 성분은 사람의 면역 체계를 강하게 재구성하여 외부 환경에서부터 바이러스 침투를 차단시킬 수 있음과 동시에 백혈구 활동성을 정상화시킴으로 감염을 차단시키며 세포 재생을 빠르게 하여 노화도 늦출 수 있습니다.
시서스 효능 - 위장 보호
시서스는 퀘양을 예방하는 효과도 뛰어난 것으로 알려져 있는데 위점막 세포를 보호하고 위산 과다 분비도 억제할 수 있습니다. 아울러 역류성 식도염 치료 역할도 뛰어나 속쓰림, 위궤양 등 각종 위장 질환으로부터 우리 몸을 보호할 수 있어 꾸준한 섭취가 요구됩니다.
시서스 효능 - 골다공증 예방
관절염을 완화할 수 있는 시서스는 골다공증 예방에도 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이는 자연스러운 사람 신체의 노화시 오는 골밀도 수치가 낮아지는 것을 지연할 수 있는데 이는 시서스에 함유된 케로스테론 성분이 뼈 생성을 도움으로 골다공증으로부터 예방할 수 있습니다.
시서스 효능 - 호흡기 질환 개선
아울러 시서스에는 천연 스테로이드 성분이 풍부한데 이러한 성분은 천식과 유사한 호흡기 진활을 개선하는데 효과적인 것으로 알려져 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
시서스 부작용
다양한 효능을 가지고 있는 시서스지만 설사, 구토, 복부 팽만감 등 부작용도 유발할 수 있기 때문에 주의가 요구됩니다. 특히 임산부, 수유를 하고 있는 여성들에게는 각별한 주의가 요구되며, 견과류, 우유, 계란 등에 대한 알레르기가 있는 경우에도 섭취에 주의를 기울이셔야 합니다.
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