손이 붓는 이유 알아보기

손이 붓는 이유 알아보기

잠에서 일어나고 난 후에 손가락이 부은 느낌이 든다거나 밤에는 뻑뻑하게 부은 느낌을 받는 일이 있으실 것입니다. 이런 증상은 일시적 현상일 수 있지만 이외에도 다른 증상을 동반한다면 증상에 대해 유심히 관찰해야 할 것입니다. 아무래도 손이 붓는 이유는 다양한데 대부분이 심각하지 않지만 질환이 있는 경우 붓는 경우도 있어 손이 붓는 여러 이유에 대해 알고 있어야 합니다.

손이 붓는 이유 1. 류마티스 관절염

손이 붓는 이유 첫 번째는 류마티스 관절염입니다. 류마티스 관절염은 관절 내벽에 영향을 미쳐 부종, 통증, 뻣뻣함을 유발하는데 가장 먼저 손 관절에 나타나며 양손 모두에 영향을 미치는 것이 일반적이며 건선이라고 하는 피부 질환을 가진 경우에도 손이 상당히 부을 수 있습니다. 두 경우 모두 관절에 나타나는 심각한 질환이기 때문에 치료를 받지 않는 경우 관절 손상 혹은 다른 질환이 나타날 수 있습니다.

손이 붓는 이유 2. 신장질환

손이 붓는 이유 두 번째는 신장질환입니다. 신장은 신체 노폐물과 과도한 체액을 체외로 배출시키며 동시에 제거하는 역할을 합니다. 이러한 문제가 나타나는 것은 손가락, 발, 눈 주변이 붓는 증상으로 나타나는데 당뇨, 고혈압 등 합병증을 유발하는 질환이 있는 경우 보다 높은 주의가 요구됩니다.

손이 붓는 이유 3. 혈액순환 불량

손이 붓는 이유 세 번째는 혈액순환 불량입니다. 아침에 일어나서 손이 부은 경우가 있는데 이는 혈액순환 불량에 기인합니다. 아무래도 손은 혈액이 출발하는 심장에서 멀리 떨어져 있다보니 혈액순환이 불량한 경우 손에 혈액이 닿지 않아 손이 차거나 부으며 다리, 얼굴 역시 부을 수 있습니다.

손이 붓는 이유 4. 피부경화증

손이 붓는 이유 네 번째는 피부 경화증입니다. 피부경화증은 콜라겐이 과다하게 축적하여 피부가 딱딱함과 동시에 두꺼워지게 하는 면역성 질환입니다. 이 경우 다른 신체에도 영향을 미치는데 손을 붓게 할 수 있어서 주의가 요구됩니다.

손이 붓는 이유 5. 통풍

손이 붓는 이유 다섯 번째는 통풍입니다. 부자병이라고 불리는 병의 통풍이 부자병인 이유는 고기, 해산물, 술 등 돈이 많이 드는 음식들이 보통 유발요인입니다. 통풍에 걸리면 통증과 함께 부종을 유발할 수 있는데 손 관절에도 증상이 나타날 수 있어 통풍에도 주의가 필요합니다.

손이 붓는 이유 6. 운동

손이 붓는 이유 여섯 번째는 운동입니다. 운동하는 경우 심장, 폐, 근육은 산소를 필요로 하는데 이때 혈액이 심장, 폐 등으로 더 많이 가다보니 손으로 가는 혈류는 적어지는데 그렇다보니 손이 부을 수 있습니다.

손이 붓는 이유 7. 손목터널 증후군

손이 붓는 이유 일곱 번째는 손목 터널 증후군입니다. 이 증상은 손목에 있는 수근관이라고 하는 부위의 신경이 조여지면서 나타나는 질환인데 겉으로는 증상이 크게 없지만 손가락이 붓거나 통증, 저림을 동반하는데 조금만 스쳐도 통증이 있다보니 일상생활에도 지장이 가 주의가 요구됩니다.

손이 붓는 이유 8. 심장 기능 저하

손이 붓는 이유 여덟 번째는 심장 기능이 저하입니다. 이 경우 혈액순환에 이상이 생겨 손이 붓는 증상이 나타날 수 있는데 심장이 아무래도 우리 신체 부위 여러 곳으로 혈액을 보내기 때문에 심장을 건강하게 유지해야 손이 붓는 이유도 막을 수 있습니다.

손이 붓는 이유 9. 무리한 손 사용

손이 붓는 이유 아홉 번째는 무리한 손 사용에 기인합니다. 이 경우 손 사용을 줄여주는게 좋은데 손의 부기를 가라앉히기 위해서는 마사지, 지입, 스트레칭을 하는게 좋은데 이를 구준히 하면 혈액 순환 뿐만 아니라 부기를 완화시키는데에도 도움을 줄 수 있습니다.

손이 붓는 이유 10. 장시간 스마트폰 사용

손이 붓는 이유 열 번째는 스마트폰 장시간 사용에서 기인합니다. 최근에는 스마트폰도 상당한 무게를 자랑하는데 이로 인하여 손목과 손가락 등에 상당한 무리를 줄 수 있는데 손 붓는 것말고도 눈, 목, 척추 등에도 악영향을 미칠 수 있으니 스마트폰 사용 시간을 줄이시기 바랍니다.

손이 붓는 이유 11. 골절

손이 붓는 이유 열한 번째는 손을 부딪히거나 뼈에 금이 가거나 부러지게 되면 부종과 통증이 발생하는데 노인들의 경우 가벼운 충돌에도 골절까지 갈 수 있어 보다 주의가 필요합니다.

손이 붓는 이유 12. 호르몬 불균형

손이 붓는 이유 열두 번째는 호르몬 불균형입니다. 특히 여성은 생리 전 호르몬 불균형이 올 수 있는데 이로 인해 부종이 남성보다 많을 수 있습니다. 생리가 끝나면 회복은 되지만 이때에 잘 관리해줘야 부종을 완화할 수 있습니다.

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