골반염 증상 10가지, 원인, 자기진단, 자연치유

 

골반염은 골반 지역의 염증이나 감염을 가리키며, 흔히 여성에게 나타나는 의학적인 문제 중 하나입니다. 골반염은 생식기관 주변의 염증이나 감염으로 발생하며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 이 글에서는 골반염의 증상 10가지, 원인, 자기진단 방법, 그리고 자연치유에 대해 알아보겠습니다. 골반염에 대한 이해는 이 질환을 예방하고 조기 진단하여 치료할 수 있는데 도움이 될 것입니다.

골반염 원인

골반염(펠비시티스)의 주요 원인은 성병인 클라미디아와 임파구균(certain strains of Chlamydia trachomatis) 그리고 임파구균의 주요 원인인 음성병환이 있습니다. 이러한 성병균이 질 내나 자궁 경부 부위로 침입하면, 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 원인으로는 성인의 성볕을 통해 전파되거나, 질내 공독, 항생제나 아이UD와 같은 외부 요인이 질 내의 세균 균형을 깨뜨리는 것도 포함될 수 있습니다.

골반염 자가진단

증상 관찰

자가진단의 첫 번째 단계는 자신의 증상을 주의 깊게 관찰하는 것입니다. 골반염은 복부 통증, 골반부 통증, 생리 과다, 오한, 발열, 배뇨 곤란, 복부 부종, 성생활 중 통증, 이상 분비체와 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

위험 요인 고려

여성은 성병 감염의 위험을 높이는 요인을 고려해야 합니다. 과거의 성병 감염 또는 새로운 파트너와의 성관계와 같은 위험 요인은 골반염 발병 위험을 높일 수 있습니다.

 

증상의 심각성

증상의 심같을 여부를 고려합니다. 만약 증상이 심각하거나 급격하게 나타난다면, 의료 전문가와의 상담이 필요합니다. 골반염은 조기 발견과 조기 치료가 중요하며, 무시하지 않는 것이 중요합니다.

골반염 증상

복부 통증

골반염의 주요 증상 중 하나는 하복부에서 발생하는 통증입니다. 이러한 통증은 종종 급격하고 심하며, 아래배나 하복부에서 느껴집니다. 통증은 종종 양쪽 복부에 나타나며, 가끔은 한쪽으로 한정될 수 있습니다. 통증은 원인 부위에서 느껴지며, 거동이나 복압에 따라 증감할 수 있습니다.

 

골반부 통증

골반염은 골반 부위에도 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 골반 주위의 피부, 근육 및 조직에서 느껴질 수 있으며, 종종 엉덩이나 허벅지 부분으로 방사될 수 있습니다. 골반 부위의 통증은 보통 염증과 함께 발생하며, 이로 인해 통증과 부종이 나타날 수 있습니다.

생리 과다 및 불규칙한 생리 주기

골반염은 여성의 생리 주기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 환자는 생리 과다 혹은 불규칙한 생리 주기를 경험할 수 있으며, 생리 중에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 이러한 변화는 골반염으로 인한 자연적인 반응으로 생리 주기와 생리 양에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

골반 부위의 불편함

골반염은 골반 부위에서 불편함을 유발할 수 있습니다. 환자는 골반 부위에서 압력이나 불쾌함을 느낄 수 있으며, 이는 염증과 염증으로 인한 부종 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 불편함은 일상 생활 활동에 영향을 미치며, 통증의 심각성에 따라 변할 수 있습니다.

 

발열

골반염은 종종 발열을 동반할 수 있습니다. 발열은 체온이 정상 이상으로 상슨되는 증상으로, 골반염 환자는 체온이 상승하고 열이 나타날 수 있습니다. 발열은 염증과 면역 반응의 일부로 생기며, 감염과 싸우는 체의 반응입니다. 골반염의 발열은 종종 다른 증상과 결합하여 병세의 심각성을 나타내는 중요한 신호일 수 있습니다.

오한

오한은 골반염의 증상 중 하나로, 환자가 추위를 느끼는 현상을 가리킵니다. 이는 체온이 상승하는 발열과는 대조적으로, 환자가 춥게 느끼거나 오한을 경험할 수 있습니다. 오한은 염증 반응과 함께 나타날 수 있으며, 환자가 발열과 함께 체온 균형을 조절하려는 체의 반응입니다.

 

생리 통증 증가

골반염은 생리 통증을 증가시키는 결과를 낳을 수 있습니다. 환자는 골반염으로 인해 생리 과정 중 더 많은 통증을 경험할 수 있으며, 이로 인해 생리 통증이 평소보다 더 심해질 수 있습니다. 골반염으로 인한 염증은 자궁 및 기타 생식기관 주변 조직을 영향을 받게 하며, 이로 인해 생리 과정에 변화가 생길 수 있습니다.

배뇨 곤란

골반염으로 인한 염증이 심한 경우, 환자는 배뇨 곤란을 경험할 수 있습니다. 염증이 주변 조직을 압박하거나 신경을 자극하면, 배뇨기관에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 소변 방출이 어려워질 수 있습니다. 환자는 소변을 제대로 배출하기 어렵다고 느낄 수 있으며, 배뇨 곤란은 골반염의 심각성을 나타내는 증상 중 하나입니다.

 

복부 부종

골반염으로 인한 염증은 종종 복부 부종을 유발할 수 있습니다. 염증은 혈액 및 체액의 이동을 방해하고, 골반 부위에 부종을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 복부가 부풀어 오르고 불편함을 느낄 수 있으며, 부종은 종종 복부 통증과 함께 나타납니다. 부종은 골반염의 진행 정도를 나타내는 중요한 증상 중 하나입니다.

 

성생활 중 통증 및 이상 분비체

골반염은 여성의 생식기관을 영향을 미치며, 이로 인해 성생활 중 통증 및 이상 분비체를 유발할 수 있습니다. 염증은 자궁 경부와 자궁 주위 조직을 감염하거나 염증을 일으키며, 이로 인해 성생활 중 불편함이 발생할 수 있습니다. 또한, 골반염은 분비물의 양과 품질을 변화시킬 수 있으며, 이러한 변화는 환자가 이상 분비체를 경험하게 할 수 있습니다.

골반염 자연치유

식이 조절

골반염을 자연치유하려면 염증을 줄이는데 도움이 되는 식이 조절이 중요합니다. 염증 식품을 피하고 항염증 식품을 섭취하세요. 항염증 식품으로는 신선한 과일과 채소, 특히 엽록소핑이 풍부한 식품, 녹차, 엑스트라 버진 올리브 오일 등이 있습니다. 또한, 프로바이오틱스를 함유한 유산균이 소화 건강을 지원하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 골반염 환자는 염증을 유발하는 식품인 고당도 음식, 트랜스 지방, 단순당을 피해야 합니다.

스트레스 관리

스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증을 촉진할 수 있습니다. 골반염 자연치유를 위해 스트레스 관리가 중요합니다. 휴식, 요가, 명상, 규칙적인 운동, 딥 브레싱 및 랄프 월도 에멧 레일링 저작권등 흔히 스트레스 감소 기술을 도입하여 심리적 안녕을 유지하세요. 정신 건강을 관리하면 면역 체계를 강화하고 염증을 줄일 수 있습니다.

 

면역 강화

골반염을 자연치유하려면 면역 체계를 지원하고 강화해야 합니다. 이를 위해 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하세요. 식사에는 항산화제가 풍부한 식품, 비타민 C와 비타민 D를 함유한 식품을 포함시키세요. 이러한 영양소는 면역 체계를 지원하고 염증을 줄이는 역할을 합니다. 또한, 정기적인 운동과 스트레스 관리는 면역 체계를 강화하고 골반염 자연치유를 돕는 데 중요합니다.

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